+ 20€ Rabatt für Neukunden +
Shaolin Combat - Waffenlos
Samstag
10.08.24
14 - 17 Uhr
79 €
inkl Ausrüstung
Direkt aus dem Shaolin Kloster
Feng Tao
Samstag
14.09.24
14 - 17 Uhr
79 €
inkl Ausrüstung
Lerne in 3 Stunden die wesentlichen Aspekte unseres Stils kennen und erkenne deinen Weg zur effektiven Kampfkunst.
+ Optimal für Kampfkunst-Einsteiger und jene, die ihren Weg noch suchen +
Wir starten ohne Waffe bei uns selbst, arbeiten über die
Atmung und dem Verständnis für die eigenen Bewegungen hinaus in das Miteinander: den Kampf mit dem Partner.
Frauen-Selbstverteidigung
Samstag
12.10.24
14 - 17 Uhr
79 €
inkl Ausrüstung
Speziell für Frauen: Selbstbewusst und effektiv verteidigen
Hier bekommst du die Möglichkeit, grundlegende Techniken
zu erlernen, um mit gefährlichen Situationen sicherer umzugehen.
Körperhaltung und Präsenz:
Lerne, wie du selbstsicher auftrittst und potenzielle Angreifer abschreckst.
Verbale und nonverbale Kommunikation:
Stimme und Körpersprache gezielt einsetzen um Konflikte zu deeskalieren.
Verteidigungstechniken:
Lerne einfache aber effektive Techniken um dich in verschiedenen Situationen zu verteidigen.
Strategisches Denken:
Entwickle ein Verständnis für potenzielle Gefahrensituationen und lerne, wie du proaktiv handeln kannst, um sie zu
vermeiden oder zu bewältigen.
Unsere erfahrener Trainer schafft eine unterstützende Umgebung, in der du in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen kannst.
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Anmeldeformular Seminare
Vergangene Seminare
HEMA
Samstag
20.07.2024
14 - 17 Uhr
79 Euro
inkl Ausrüstung
Mittelalterkampf in Duell- und Formation
Buche deinen dreistündigen Kurzurlaub ins Mittelalter und entdecke die faszinierenden Waffengattungen dieser Epoche.
Lerne die Grundtechniken von
+ Bastardschwert + Schwert und Schild + Hellebarde + Rabenschnabel + Zweihandhammer +
Setzte sie in Einzel - sowie Partnerkonstellationen um
und teste sie im Formationskampf gegen die anderen Waffengattungen.
Messerabwehr
Samstag
25.05.2024
22.06.2024
14 - 17 Uhr
79 Euro
inkl Ausrüstung
Die Polizeistatistik für 2023 ist eindeutig: Messerangriffe haben im vergangenen Jahr um 9,7% zugelegt.
Nimm deine Sicherheit ernst und lerne dich selbstbewusst und effektiv zu schützen.
"Kriminalstatistik Bonn
Anstieg der Messerangriffe in Köln:
Unser Selbstverteidigungsseminar mit dem Schwerpunkt auf der Abwehr von Messerangriffen bietet dir das nötige Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um in kritischen Momenten besonnen und entschlossen zu handeln.
In unserem Seminar lernst du:
Techniken der Abwehr: Von grundlegenden Block- und Ausweichtechniken bis hin zu fortgeschrittenen Manövern – wir vermitteln dir effektive Methoden, um einen Messerangriff abzuwehren und dich selbst zu schützen.
Mentale Stärke: Neben den physischen Techniken ist eine starke mentale Verfassung entscheidend. Wir helfen dir dabei, deine Angst zu überwinden und in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.
Praxisorientiertes Training: Unser erfahrener Trainer führt dich durch realistische Szenarien und simulierte Messerangriffe, um dir eine authentische Übungsumgebung zu bieten.
Erste Hilfe: Du bekommst praktische Tipps, wie du dir selbst oder einer anderen Person nach einem Messerangriff Hilfe leisten kannst.
Nimm an unserem Selbstverteidigungsseminar teil und stärke dein Selbstvertrauen sowie deine Fähigkeit dich in kritischen Situationen zu verteidigen.
Sichere dir jetzt deinen Platz und investiere in deine Sicherheit!
LARP
Das letzte LARP Seminar fand im Juni 2024 statt. Derzeit ist kein weiterer Termin geplant.
Melde dich gerne wenn du Interesse an solch einem Seminar hast und ich informiere dich wenn wieder ein Seminar stattfindet.
Sicher auf einem LiveActionRolePlay - Event kämpfen
Die neue LARP Saison beginnt und somit für erfahrene und neue Kämpfer die Vorfreude auf epische Schlachten mit spannenden Kämpfern.
Damit du sowohl mit coolen und sinnvollen Bewegungen überzeugen kannst wie auch sicher wieder vom Schlachtfeld in dein normales Leben zurück kommst, klären wir in diesem Seminar die folgenden Fragen:
-> Wie kontrolliere ich meine LARP Waffe auf Sicherheit
-> Wie stehe, gehe, kämpfe und falle ich mit meiner Waffe auf unebenem Untergrund
-> Was sind die Vorteile und Nachteile meiner Waffe und wie sollte ich daher mit ihr kämpfen?
-> Wo positioniere ich mich in einer Schlachtreihe sinnvoll und wie kämpfe ich in dieser Position
-> Wie spiele ich IT Verletzungen aus und was mache ich bei realen Verletzungen?